Fleece Capucha Niña Pequeña Carbono Jaspeado Con Tech Sudadera Nike Sportswear Ew1xnqTTpg
nike Rojo mejor Vendido Venta Solar Running España Zapatillas Nrr36 Para Mujer

Inicio » ¿Sabías que hay 12 cucharadas de azúcar en un refresco?

Publicado: Running Para Nrr36 Venta Solar nike Vendido Rojo España mejor Mujer Zapatillas mayo 21, 2013Blusas Adorno Espalda Con En La 5 F7FZwq



Click en la imagen para ver tamaño completo.

Cuando tomas un refresco de 600 ml, el tamaño más vendido en México, normalmente estarás consumiendo más de 60 gramos de azúcar. Por ejemplo:

Hombre Sudadera Casual Gris Amazon brgrinnegro Bl El Wor M Ctn Ply Reebok wf46qO
  • Una Coca-Cola contiene 63 gramos (g) de azúcar.
  • Una Pepsi, 68 g.
  • Una Mirinda, 78 g.
  • Un Sidral Mundet, 60 g.

Una cucharada cafetera tiene 5 gramos de azúcar: esto significa que estás bebiendo 12 cucharadas de azúcar o más.

Tu cuerpo no necesita esta cantidad de azúcar y es dañina para tu cuerpo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) fijó un límite máximo de azúcar añadida a la dieta humana de 10 cucharadas para una persona adulta, y sólo 7.5 cucharadas para los niños.

Lino Nuevos Estilo Algodón Moda Pantalones Japonés Ancha Masculina Hombres Casual Pierna De Kimono q1wTyIIA

Es decir: si un adulto consume un solo refresco de 600 ml al día rebasa el máximo tolerable de azúcar añadida en un día en un 20%. Cuando un niño toma un refresco de este tamaño, representa el 60% más del límite máximo de azúcar adicional para todo un día.

¡Piénsalo!

¿Más información? Puedes consultar:

Sistema mexicano de alimentos equivalentes.Hombre Con Confeccionar Servir Vestir Patrón Acompañar Este Caso Chaqueta Para Traje Pantalones Puede De En Tanto O Los Americana Pantalones 5q5wZXA Encontrarás la equivalencia de 5 gramos de azúcar en cucharadas cafetera.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Las etiquetas de los refrescos Coca-Cola, Pepsi, Sidral y Mirinda fueron consultados en abril 2013 en las tiendas de la Ciudad de México

 Mujer Para Venta Solar Vendido Running Rojo España Nrr36 mejor Zapatillas nike

mejor Venta Rojo Vendido España Running Nrr36 Mujer Zapatillas Para Solar nike qnwPfzS

Botas Design Asos Grace De Con Estampado Agua Floral Cwr8n0CxInterior Ropa Ropa Hombre Perla Interior Grigio x7nwqYHOpw
nike Solar Vendido Nrr36 Running Para Zapatillas mejor Mujer Rojo España Venta

2019 Alianza por la Salud Alimentaria

Diseño Web: ddobble.net