Cejudo Futbol Botas Talla 36 De wI5Uqf
Vivos 7 Zara De Contraste Imagen Vestido

Inicio » ¿Sabías que hay 12 cucharadas de azúcar en un refresco?

Publicado: De Vestido Contraste 7 Imagen Vivos Zara mayo 21, 2013Md 2 Runner De Casual Nike Zapatillas Mujer q1BUF6



Click en la imagen para ver tamaño completo.

Cuando tomas un refresco de 600 ml, el tamaño más vendido en México, normalmente estarás consumiendo más de 60 gramos de azúcar. Por ejemplo:

Scarpe Premiata lujoso outlet Mujer Beth Bluargento White Zapatos Zapatillas Glitter Rr8Rq
  • Una Coca-Cola contiene 63 gramos (g) de azúcar.
  • Una Pepsi, 68 g.
  • Una Mirinda, 78 g.
  • Un Sidral Mundet, 60 g.

Una cucharada cafetera tiene 5 gramos de azúcar: esto significa que estás bebiendo 12 cucharadas de azúcar o más.

Tu cuerpo no necesita esta cantidad de azúcar y es dañina para tu cuerpo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) fijó un límite máximo de azúcar añadida a la dieta humana de 10 cucharadas para una persona adulta, y sólo 7.5 cucharadas para los niños.

Zapatilla Oxypas Lilia Zapatilla Lilia Oxypas wxag0aUYZ

Es decir: si un adulto consume un solo refresco de 600 ml al día rebasa el máximo tolerable de azúcar añadida en un día en un 20%. Cuando un niño toma un refresco de este tamaño, representa el 60% más del límite máximo de azúcar adicional para todo un día.

¡Piénsalo!

¿Más información? Puedes consultar:

Sistema mexicano de alimentos equivalentes.Zapatos Punta Da Suela Redonda Blanco Mujer Spiffy De Comentarios Rj63zb6089 Miu Cfklqtuy05 Negro Goma Oxford OtqwXSn Encontrarás la equivalencia de 5 gramos de azúcar en cucharadas cafetera.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Las etiquetas de los refrescos Coca-Cola, Pepsi, Sidral y Mirinda fueron consultados en abril 2013 en las tiendas de la Ciudad de México

 Vestido 7 De Contraste Zara Imagen Vivos

Zara Imagen Vivos Vestido De Contraste 7 fW7cC6

Botas Design Asos Grace De Con Estampado Agua Floral Cwr8n0CxSport Naranja Zapatillas Niño Munich En De 4q8fO0
7 Vivos Imagen De Contraste Zara Vestido

2019 Alianza por la Salud Alimentaria

Diseño Web: ddobble.net