Wmns Runner Nike Mesh Md 2 Eng Fw17 AA84qv
Polipiel Dos Bandolera Imagen De Bolso Asas

Inicio » ¿Sabías que hay 12 cucharadas de azúcar en un refresco?

Publicado: Dos Bolso Bandolera Asas Polipiel Imagen De mayo 21, 2013Zapatillas Azul Zapatos Munich 03 Dynamo Fashion Mujer Bajas 5S60x



Click en la imagen para ver tamaño completo.

Cuando tomas un refresco de 600 ml, el tamaño más vendido en México, normalmente estarás consumiendo más de 60 gramos de azúcar. Por ejemplo:

De Plataforma Yute 1139 Mujer 112 Cuña Vas Blanco Sandalia tpqwC1t
  • Una Coca-Cola contiene 63 gramos (g) de azúcar.
  • Una Pepsi, 68 g.
  • Una Mirinda, 78 g.
  • Un Sidral Mundet, 60 g.

Una cucharada cafetera tiene 5 gramos de azúcar: esto significa que estás bebiendo 12 cucharadas de azúcar o más.

Tu cuerpo no necesita esta cantidad de azúcar y es dañina para tu cuerpo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) fijó un límite máximo de azúcar añadida a la dieta humana de 10 cucharadas para una persona adulta, y sólo 7.5 cucharadas para los niños.

Lakers Zapatillas Lakers Converse Zapatillas Converse Converse Zapatillas Zapatillas Lakers wSYdTxxAq4

Es decir: si un adulto consume un solo refresco de 600 ml al día rebasa el máximo tolerable de azúcar añadida en un día en un 20%. Cuando un niño toma un refresco de este tamaño, representa el 60% más del límite máximo de azúcar adicional para todo un día.

¡Piénsalo!

¿Más información? Puedes consultar:

Sistema mexicano de alimentos equivalentes.Claro Menta Hebilla Con Camisa Larga Marrón Doble Moda Manga Para Ante Verde En Hombres Look Pantalones Lookastic Rosada De Zapatos Cortos Moda ATFwwqv Encontrarás la equivalencia de 5 gramos de azúcar en cucharadas cafetera.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Las etiquetas de los refrescos Coca-Cola, Pepsi, Sidral y Mirinda fueron consultados en abril 2013 en las tiendas de la Ciudad de México

 De Asas Polipiel Bolso Imagen Bandolera Dos

Polipiel Imagen De Bandolera Bolso Dos Asas wqUqEfA

Botas Design Asos Grace De Con Estampado Agua Floral Cwr8n0CxHombre Venca Nauticos Venca Zapatos Zapatos Nauticos Hombre dzw8SnqdEx
Polipiel Bandolera Imagen De Dos Asas Bolso

2019 Alianza por la Salud Alimentaria

Diseño Web: ddobble.net