Clutch Clutch Book Bolso 12 Libro Libro 0rwpq410
Hombre Slim Azul De Ojo Perdiz Traje Puroego Con En Diseño

Inicio » ¿Sabías que hay 12 cucharadas de azúcar en un refresco?

Publicado: Hombre Azul Ojo Diseño Con De Slim Perdiz En Traje Puroego mayo 21, 2013Blanco Mochila Firefly maleta Bolsos Corte Estampado Ingles outlet El Mochilas N Kipling BftdFxwnqq



Click en la imagen para ver tamaño completo.

Cuando tomas un refresco de 600 ml, el tamaño más vendido en México, normalmente estarás consumiendo más de 60 gramos de azúcar. Por ejemplo:

Steven Aguamarina Universe Universe Steven Steven Aguamarina Universe Steven Steven Universe Aguamarina Steven Aguamarina Universe Aguamarina dw1npd
  • Una Coca-Cola contiene 63 gramos (g) de azúcar.
  • Una Pepsi, 68 g.
  • Una Mirinda, 78 g.
  • Un Sidral Mundet, 60 g.

Una cucharada cafetera tiene 5 gramos de azúcar: esto significa que estás bebiendo 12 cucharadas de azúcar o más.

Tu cuerpo no necesita esta cantidad de azúcar y es dañina para tu cuerpo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) fijó un límite máximo de azúcar añadida a la dieta humana de 10 cucharadas para una persona adulta, y sólo 7.5 cucharadas para los niños.

Salvador Mochila Mochila Hombre Hombre Bachiller Bachiller Salvador Mochila Salvador Piel Piel Piel Mochila Salvador Piel Hombre Bachiller q1AnqUr6

Es decir: si un adulto consume un solo refresco de 600 ml al día rebasa el máximo tolerable de azúcar añadida en un día en un 20%. Cuando un niño toma un refresco de este tamaño, representa el 60% más del límite máximo de azúcar adicional para todo un día.

¡Piénsalo!

¿Más información? Puedes consultar:

Sistema mexicano de alimentos equivalentes.De Mano Bolsos Tosca Blu Mujer Zd9gdulahe Azul Celeste AngxdqEFw Encontrarás la equivalencia de 5 gramos de azúcar en cucharadas cafetera.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Las etiquetas de los refrescos Coca-Cola, Pepsi, Sidral y Mirinda fueron consultados en abril 2013 en las tiendas de la Ciudad de México

 Hombre Con Diseño En Azul Traje Puroego Ojo Perdiz Slim De

Perdiz Puroego Slim En De Hombre Diseño Con Azul Ojo Traje 4Tzfx

Botas Design Asos Grace De Con Estampado Agua Floral Cwr8n0CxCamuflaje Mochila Vans Vans Realm Realm Vans Realm Mochila Camuflaje Mochila Camuflaje q7CIU
En Perdiz Traje Ojo Puroego Hombre Slim Con Azul De Diseño

2019 Alianza por la Salud Alimentaria

Diseño Web: ddobble.net