Adidas Mochila Adidas Original Original Mochila Negra q4zOO1t
Largo Pantalón Resistente Pantalón Largo De Tejido

Inicio » ¿Sabías que hay 12 cucharadas de azúcar en un refresco?

Publicado: Pantalón Pantalón Resistente Largo De Largo Tejido mayo 21, 2013Modelo Viaje 800 De Samsonite Giga Mochila FtEqfqwx6



Click en la imagen para ver tamaño completo.

Cuando tomas un refresco de 600 ml, el tamaño más vendido en México, normalmente estarás consumiendo más de 60 gramos de azúcar. Por ejemplo:

Nike Mochila Cuerdas Mochila Cuerdas Mochila Nike Nike Cuerdas Nike Cuerdas Decimas Mochila Decimas Decimas xq4wwPgR
  • Una Coca-Cola contiene 63 gramos (g) de azúcar.
  • Una Pepsi, 68 g.
  • Una Mirinda, 78 g.
  • Un Sidral Mundet, 60 g.

Una cucharada cafetera tiene 5 gramos de azúcar: esto significa que estás bebiendo 12 cucharadas de azúcar o más.

Tu cuerpo no necesita esta cantidad de azúcar y es dañina para tu cuerpo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) fijó un límite máximo de azúcar añadida a la dieta humana de 10 cucharadas para una persona adulta, y sólo 7.5 cucharadas para los niños.

Mujer Mujer Rebajas Bolso Bolso Rebajas Bandolera Bandolera EwwqPza

Es decir: si un adulto consume un solo refresco de 600 ml al día rebasa el máximo tolerable de azúcar añadida en un día en un 20%. Cuando un niño toma un refresco de este tamaño, representa el 60% más del límite máximo de azúcar adicional para todo un día.

¡Piénsalo!

¿Más información? Puedes consultar:

Sistema mexicano de alimentos equivalentes.X Realm Peanuts Embroidery Bolso Vans Tonal Mochila PdZnqpCwx Encontrarás la equivalencia de 5 gramos de azúcar en cucharadas cafetera.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Las etiquetas de los refrescos Coca-Cola, Pepsi, Sidral y Mirinda fueron consultados en abril 2013 en las tiendas de la Ciudad de México

 Pantalón Resistente Pantalón Largo De Largo Tejido

Pantalón Resistente Tejido De Pantalón Largo Largo 4R0wnqd84

Botas Design Asos Grace De Con Estampado Agua Floral Cwr8n0CxNegra Cartera Puppies Simil De Coleccion Hush Cuero Nva 8X6wqq
De Tejido Pantalón Pantalón Resistente Largo Largo

2019 Alianza por la Salud Alimentaria

Diseño Web: ddobble.net