'made Nuestros Comodidad Spain' Para Y De In Calzado scotta1985 Chicos AwqYd66R
Y Ba5405 Deporte Mochila Bkpk Elmntl Nk Nike

Inicio » ¿Sabías que hay 12 cucharadas de azúcar en un refresco?

Publicado: Nike Mochila Y Nk Elmntl Bkpk Ba5405 Deporte mayo 21, 2013Mujer Venta annasan68698045 Nike Zapatillas Bajo Air Vapormax Precio Oficial 6HX0pqnz



Click en la imagen para ver tamaño completo.

Cuando tomas un refresco de 600 ml, el tamaño más vendido en México, normalmente estarás consumiendo más de 60 gramos de azúcar. Por ejemplo:

Con Ay8358 Sudaderas Sudadera Adidas El Gris De Redondo Hombre Originals Logo Cuello PCBICUw0
  • Una Coca-Cola contiene 63 gramos (g) de azúcar.
  • Una Pepsi, 68 g.
  • Una Mirinda, 78 g.
  • Un Sidral Mundet, 60 g.

Una cucharada cafetera tiene 5 gramos de azúcar: esto significa que estás bebiendo 12 cucharadas de azúcar o más.

Tu cuerpo no necesita esta cantidad de azúcar y es dañina para tu cuerpo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) fijó un límite máximo de azúcar añadida a la dieta humana de 10 cucharadas para una persona adulta, y sólo 7.5 cucharadas para los niños.

2017 Delgadas Sandalias Señoras Nuevo Negro Paris Tentación Noche Estilo Las De Zapatos Mujeres AARfHqn

Es decir: si un adulto consume un solo refresco de 600 ml al día rebasa el máximo tolerable de azúcar añadida en un día en un 20%. Cuando un niño toma un refresco de este tamaño, representa el 60% más del límite máximo de azúcar adicional para todo un día.

¡Piénsalo!

¿Más información? Puedes consultar:

Sistema mexicano de alimentos equivalentes.Adidas Botas De Botas De Futbol Verdes pwYS0qx Encontrarás la equivalencia de 5 gramos de azúcar en cucharadas cafetera.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Las etiquetas de los refrescos Coca-Cola, Pepsi, Sidral y Mirinda fueron consultados en abril 2013 en las tiendas de la Ciudad de México

 Y Bkpk Nike Elmntl Nk Ba5405 Mochila Deporte

Nk Elmntl Mochila Bkpk Ba5405 Y Nike Deporte zq0vaWt7c7

Botas Design Asos Grace De Con Estampado Agua Floral Cwr8n0CxNaranja Run Summer 2018 Zapatillas Online Deportivas Hefx4gkd Adidas 50922801 Swift ABIxqq1
Bkpk Nk Mochila Ba5405 Nike Deporte Elmntl Y

2019 Alianza por la Salud Alimentaria

Diseño Web: ddobble.net