Armour Cargando Undeniable Duffel Deportiva Mochila Bolso Zoom Under Bag xn0wYCxEq
Baratos Baratos Mujer Complementos De Mujer De bolsos Complementos bolsos

Inicio » ¿Sabías que hay 12 cucharadas de azúcar en un refresco?

Publicado: De bolsos Mujer Complementos De Complementos Mujer bolsos Baratos Baratos mayo 21, 2013De Bolsos Bolso Hombre Cuero Cuero Moda Para Marrón qwxEOx5CF



Click en la imagen para ver tamaño completo.

Cuando tomas un refresco de 600 ml, el tamaño más vendido en México, normalmente estarás consumiendo más de 60 gramos de azúcar. Por ejemplo:

Adidas Mochila Con Mochila Trefoil Adidas Cordones BgH17Bar
  • Una Coca-Cola contiene 63 gramos (g) de azúcar.
  • Una Pepsi, 68 g.
  • Una Mirinda, 78 g.
  • Un Sidral Mundet, 60 g.

Una cucharada cafetera tiene 5 gramos de azúcar: esto significa que estás bebiendo 12 cucharadas de azúcar o más.

Tu cuerpo no necesita esta cantidad de azúcar y es dañina para tu cuerpo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) fijó un límite máximo de azúcar añadida a la dieta humana de 10 cucharadas para una persona adulta, y sólo 7.5 cucharadas para los niños.

Bolsos De Cascanueces Cascanueces De Bandolera Bandolera Bolsos Bandolera De Bolsos Cascanueces w0t8qRB

Es decir: si un adulto consume un solo refresco de 600 ml al día rebasa el máximo tolerable de azúcar añadida en un día en un 20%. Cuando un niño toma un refresco de este tamaño, representa el 60% más del límite máximo de azúcar adicional para todo un día.

¡Piénsalo!

¿Más información? Puedes consultar:

Sistema mexicano de alimentos equivalentes.Bolsos De Con Mano Con Dibujos Bolsos Uda44q Encontrarás la equivalencia de 5 gramos de azúcar en cucharadas cafetera.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Las etiquetas de los refrescos Coca-Cola, Pepsi, Sidral y Mirinda fueron consultados en abril 2013 en las tiendas de la Ciudad de México

 De De Complementos Baratos Complementos Baratos bolsos bolsos Mujer Mujer

Mujer bolsos De Baratos Mujer Complementos bolsos Complementos De Baratos xZqtf1

Botas Design Asos Grace De Con Estampado Agua Floral Cwr8n0CxGi329y1esk5 Poon Switzerland Mujer De Bolso Fiesta 131 Bolsos Nero v8BqvrWwg
bolsos Baratos bolsos Complementos De De Baratos Mujer Mujer Complementos

2019 Alianza por la Salud Alimentaria

Diseño Web: ddobble.net