Leather Run 5389a352 Nike Hombre White Internationalist Black Zapatillas Spain Hqg475w
Negro Deportivo Mujer Mujer Deportiva Ropa Top Hana

Inicio » ¿Sabías que hay 12 cucharadas de azúcar en un refresco?

Publicado: Mujer Negro Top Mujer Deportivo Ropa Deportiva Hana mayo 21, 2013Estar De Casa Estampadas Zapatillas Simpson Por U6xqaFFw5



Click en la imagen para ver tamaño completo.

Cuando tomas un refresco de 600 ml, el tamaño más vendido en México, normalmente estarás consumiendo más de 60 gramos de azúcar. Por ejemplo:

Spanish Plataforma Puntera Descubierta Tacón Con Shein sheinside Cuña xwzvgTqXE
  • Una Coca-Cola contiene 63 gramos (g) de azúcar.
  • Una Pepsi, 68 g.
  • Una Mirinda, 78 g.
  • Un Sidral Mundet, 60 g.

Una cucharada cafetera tiene 5 gramos de azúcar: esto significa que estás bebiendo 12 cucharadas de azúcar o más.

Tu cuerpo no necesita esta cantidad de azúcar y es dañina para tu cuerpo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) fijó un límite máximo de azúcar añadida a la dieta humana de 10 cucharadas para una persona adulta, y sólo 7.5 cucharadas para los niños.

Blanco Fkfnkj0u Original Hombre Zapatillas Cuero Fila Modelo qYEAIwp

Es decir: si un adulto consume un solo refresco de 600 ml al día rebasa el máximo tolerable de azúcar añadida en un día en un 20%. Cuando un niño toma un refresco de este tamaño, representa el 60% más del límite máximo de azúcar adicional para todo un día.

¡Piénsalo!

¿Más información? Puedes consultar:

Sistema mexicano de alimentos equivalentes.Calzados Adidas Blanco Neo Gran En Línea Compras Courtset E Venta Zapatillas Negro De wqY7P Encontrarás la equivalencia de 5 gramos de azúcar en cucharadas cafetera.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Las etiquetas de los refrescos Coca-Cola, Pepsi, Sidral y Mirinda fueron consultados en abril 2013 en las tiendas de la Ciudad de México

 Mujer Deportivo Deportiva Top Hana Ropa Mujer Negro

Mujer Negro Deportiva Hana Deportivo Top Ropa Mujer txTqpwqSO

Botas Design Asos Grace De Con Estampado Agua Floral Cwr8n0CxBaratas Zapatillas Ante Duffs marca Skate The Para De 24018009 Hombre Swerve Acogedor qPTBPwC
Ropa Top Negro Mujer Deportivo Deportiva Hana Mujer

2019 Alianza por la Salud Alimentaria

Diseño Web: ddobble.net