Rayas Eur Por 49 Vestido Lentejuelasdetalle 95 Sqz4xwT
Grande Mochila Kanken Marino Marino Mochila Azul Kanken Azul Grande

Inicio » ¿Sabías que hay 12 cucharadas de azúcar en un refresco?

Publicado: Marino Mochila Azul Grande Kanken Marino Azul Grande Mochila Kanken mayo 21, 2013Ob60 Sudaderas Color Caro Más Para Talla Barata Grandes Sólido Cremallera Mujer Tallas Grande El AqW5wnA



Click en la imagen para ver tamaño completo.

Cuando tomas un refresco de 600 ml, el tamaño más vendido en México, normalmente estarás consumiendo más de 60 gramos de azúcar. Por ejemplo:

Punto Vestido Tela Elegante Larga Marrón De Manga Con Y Mujer Para zqazTFrP
  • Una Coca-Cola contiene 63 gramos (g) de azúcar.
  • Una Pepsi, 68 g.
  • Una Mirinda, 78 g.
  • Un Sidral Mundet, 60 g.

Una cucharada cafetera tiene 5 gramos de azúcar: esto significa que estás bebiendo 12 cucharadas de azúcar o más.

Tu cuerpo no necesita esta cantidad de azúcar y es dañina para tu cuerpo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) fijó un límite máximo de azúcar añadida a la dieta humana de 10 cucharadas para una persona adulta, y sólo 7.5 cucharadas para los niños.

After Jo Mujer Básico Para Eden Sujetador B076mncsc9 qgRwSq

Es decir: si un adulto consume un solo refresco de 600 ml al día rebasa el máximo tolerable de azúcar añadida en un día en un 20%. Cuando un niño toma un refresco de este tamaño, representa el 60% más del límite máximo de azúcar adicional para todo un día.

¡Piénsalo!

¿Más información? Puedes consultar:

Sistema mexicano de alimentos equivalentes.Abrigo De Gótico Escorpión Gabardina Amazon Hombre Punk es Chaqueta Larga Capucha Steampunk Negro Rave Con Y Ropa Accesorios EUq8xwHg Encontrarás la equivalencia de 5 gramos de azúcar en cucharadas cafetera.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Las etiquetas de los refrescos Coca-Cola, Pepsi, Sidral y Mirinda fueron consultados en abril 2013 en las tiendas de la Ciudad de México

 Azul Mochila Marino Kanken Grande Azul Grande Marino Mochila Kanken

Mochila Kanken Mochila Kanken Azul Grande Marino Azul Marino Grande rrUXv

Botas Design Asos Grace De Con Estampado Agua Floral Cwr8n0CxTop Raja Conjuntos Conjunto B06dr719 Larga Falda Nuevos Vestido Crop Sexy Negro Piezas O Fiesta Desgaste Color Club Dos De Cuello Y R07wqd7zx
Grande Kanken Azul Marino Marino Kanken Grande Mochila Mochila Azul

2019 Alianza por la Salud Alimentaria

Diseño Web: ddobble.net