Playa Oakley Flip Sales High De Negro Zapatos Products Hombre Volume Cuero Para Sandalias x6q1PHwSw
Stitchy Medium Quiksilver Hombre L Chocolate es Zapatos Amazon Para Y Cartera Complementos

Inicio » ¿Sabías que hay 12 cucharadas de azúcar en un refresco?

Publicado: Stitchy Medium Cartera Chocolate Amazon Y Quiksilver Complementos Para Zapatos L Hombre es mayo 21, 2013Lengü Mujer Zapatos Negros Cordones De Gioseppo Con qpxS8Ffa



Click en la imagen para ver tamaño completo.

Cuando tomas un refresco de 600 ml, el tamaño más vendido en México, normalmente estarás consumiendo más de 60 gramos de azúcar. Por ejemplo:

hi Gazelle Niño Res azul Zapatilla Urbana Adidas xZOZX6w
  • Una Coca-Cola contiene 63 gramos (g) de azúcar.
  • Una Pepsi, 68 g.
  • Una Mirinda, 78 g.
  • Un Sidral Mundet, 60 g.

Una cucharada cafetera tiene 5 gramos de azúcar: esto significa que estás bebiendo 12 cucharadas de azúcar o más.

Tu cuerpo no necesita esta cantidad de azúcar y es dañina para tu cuerpo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) fijó un límite máximo de azúcar añadida a la dieta humana de 10 cucharadas para una persona adulta, y sólo 7.5 cucharadas para los niños.

K Mujer 170 Calzado 87ol8538 Affordabl Kangaroos Zapatillas 59 6EqUpxFBw

Es decir: si un adulto consume un solo refresco de 600 ml al día rebasa el máximo tolerable de azúcar añadida en un día en un 20%. Cuando un niño toma un refresco de este tamaño, representa el 60% más del límite máximo de azúcar adicional para todo un día.

¡Piénsalo!

¿Más información? Puedes consultar:

Sistema mexicano de alimentos equivalentes.Negras Rojas 2010 Re622786 Air Nike Blancas Mujeres Max Auténtico Xz4wAn Encontrarás la equivalencia de 5 gramos de azúcar en cucharadas cafetera.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Las etiquetas de los refrescos Coca-Cola, Pepsi, Sidral y Mirinda fueron consultados en abril 2013 en las tiendas de la Ciudad de México

 Chocolate Quiksilver Stitchy Y L Complementos Zapatos Amazon Cartera Hombre Medium Para es

Medium Complementos Chocolate Quiksilver Y Cartera Para Hombre L es Amazon Stitchy Zapatos CxX4PXqrw5

Botas Design Asos Grace De Con Estampado Agua Floral Cwr8n0CxOtro Botas Mocasín Zapatillas Calzado Caricatura Sandalias Hombres Zapatos Y Deportes Y De Un Conjunto Ilustración Mujeres Bqw86U6
Stitchy Hombre Medium Zapatos Quiksilver Complementos es Cartera Chocolate Amazon L Y Para

2019 Alianza por la Salud Alimentaria

Diseño Web: ddobble.net