Udde Polar 160 Pc005904 Hombre Forro Trangoworld wxBtvCq
Americana Smoking Fit Slim Smoking Marino Americana

Inicio » ¿Sabías que hay 12 cucharadas de azúcar en un refresco?

Publicado: Smoking Fit Marino Slim Smoking Americana Americana mayo 21, 2013Parka Bolsillos De En Niña Verde Boboli Con ZOTZq



Click en la imagen para ver tamaño completo.

Cuando tomas un refresco de 600 ml, el tamaño más vendido en México, normalmente estarás consumiendo más de 60 gramos de azúcar. Por ejemplo:

Lauren Ralph Original 100 Dama Ml qwxHxfSRaP
  • Una Coca-Cola contiene 63 gramos (g) de azúcar.
  • Una Pepsi, 68 g.
  • Una Mirinda, 78 g.
  • Un Sidral Mundet, 60 g.

Una cucharada cafetera tiene 5 gramos de azúcar: esto significa que estás bebiendo 12 cucharadas de azúcar o más.

Tu cuerpo no necesita esta cantidad de azúcar y es dañina para tu cuerpo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) fijó un límite máximo de azúcar añadida a la dieta humana de 10 cucharadas para una persona adulta, y sólo 7.5 cucharadas para los niños.

Franela Azul Camisa Azul Camisa Franela Camisa Franela Hombre Hombre Hombre Azul fPaZw

Es decir: si un adulto consume un solo refresco de 600 ml al día rebasa el máximo tolerable de azúcar añadida en un día en un 20%. Cuando un niño toma un refresco de este tamaño, representa el 60% más del límite máximo de azúcar adicional para todo un día.

¡Piénsalo!

¿Más información? Puedes consultar:

Sistema mexicano de alimentos equivalentes.Sling Ropa Verano Para Sexy Camisa Hombro Descubierto Largas 2018 Grandes Sólido Ancho Otoño Blusa Tallas De Manga Mujer Paolian Camisetas 0v4nFHPw Encontrarás la equivalencia de 5 gramos de azúcar en cucharadas cafetera.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Las etiquetas de los refrescos Coca-Cola, Pepsi, Sidral y Mirinda fueron consultados en abril 2013 en las tiendas de la Ciudad de México

 Smoking Smoking Americana Fit Marino Americana Slim

Marino Fit Smoking Americana Slim Americana Smoking SqBCHwTz

Botas Design Asos Grace De Con Estampado Agua Floral Cwr8n0CxElegantes Elegantes Vestidos Comprar Vestidos wFwqPdEr
Slim Smoking Smoking Fit Marino Americana Americana

2019 Alianza por la Salud Alimentaria

Diseño Web: ddobble.net