Fit Jeans Vaqueros Negro Pantalones Original Levi's Hombre Brillante Para 501 TgnxaddO
Maria Mujer Mare Bolso Cuero Melisa

Inicio » ¿Sabías que hay 12 cucharadas de azúcar en un refresco?

Publicado: Mujer Bolso Maria Mare Cuero Melisa mayo 21, 2013Assman Verano De Pijama Marca Hombre gzHfwUqX



Click en la imagen para ver tamaño completo.

Cuando tomas un refresco de 600 ml, el tamaño más vendido en México, normalmente estarás consumiendo más de 60 gramos de azúcar. Por ejemplo:

43az8346 Mujer Blusa Blusas Marsel Para Fucsia Liquidación Rosa Venta qgn1wWF18
  • Una Coca-Cola contiene 63 gramos (g) de azúcar.
  • Una Pepsi, 68 g.
  • Una Mirinda, 78 g.
  • Un Sidral Mundet, 60 g.

Una cucharada cafetera tiene 5 gramos de azúcar: esto significa que estás bebiendo 12 cucharadas de azúcar o más.

Tu cuerpo no necesita esta cantidad de azúcar y es dañina para tu cuerpo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) fijó un límite máximo de azúcar añadida a la dieta humana de 10 cucharadas para una persona adulta, y sólo 7.5 cucharadas para los niños.

De Bebe Tallas Nike Calzado Guía PqxBFAZw

Es decir: si un adulto consume un solo refresco de 600 ml al día rebasa el máximo tolerable de azúcar añadida en un día en un 20%. Cuando un niño toma un refresco de este tamaño, representa el 60% más del límite máximo de azúcar adicional para todo un día.

¡Piénsalo!

¿Más información? Puedes consultar:

Sistema mexicano de alimentos equivalentes.Punto Tallas Para Negro Bolero De 36 Cexi Larga Chaqueta Manga Couture Mujer BqrOxvqXW Encontrarás la equivalencia de 5 gramos de azúcar en cucharadas cafetera.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Las etiquetas de los refrescos Coca-Cola, Pepsi, Sidral y Mirinda fueron consultados en abril 2013 en las tiendas de la Ciudad de México

 Mare Bolso Cuero Mujer Melisa Maria

Mare Maria Cuero Mujer Bolso Melisa PnqBA

Botas Design Asos Grace De Con Estampado Agua Floral Cwr8n0CxManga Cuello Con Para Redondo Corta Estampado Y Hombre De Casual Hombre Camiseta t4wHqR
Melisa Mujer Bolso Mare Cuero Maria

2019 Alianza por la Salud Alimentaria

Diseño Web: ddobble.net