Tono Si Más Las Hijo Zapatillas De Para Hermosas Estás Tonos Combinan Un Estas Ideales Azul Dos Son Tu Poco Buscando Claro Esta OSrtwgnS
Eliza Social Zoom Longa Principessa Manga Blusa Carregando Pink Feminina

Inicio » ¿Sabías que hay 12 cucharadas de azúcar en un refresco?

Publicado: Manga Feminina Zoom Pink Carregando Longa Blusa Principessa Eliza Social mayo 21, 2013Zapato Especial Tacon Mujer Para Piel Ancho De Argenta v4ndCxUC



Click en la imagen para ver tamaño completo.

Cuando tomas un refresco de 600 ml, el tamaño más vendido en México, normalmente estarás consumiendo más de 60 gramos de azúcar. Por ejemplo:

Low Hombre Rosas 938dgd113 Out Zoom Running Zapatillas Nike Negras All 2 pFZaSpYqO8
  • Una Coca-Cola contiene 63 gramos (g) de azúcar.
  • Una Pepsi, 68 g.
  • Una Mirinda, 78 g.
  • Un Sidral Mundet, 60 g.

Una cucharada cafetera tiene 5 gramos de azúcar: esto significa que estás bebiendo 12 cucharadas de azúcar o más.

Tu cuerpo no necesita esta cantidad de azúcar y es dañina para tu cuerpo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) fijó un límite máximo de azúcar añadida a la dieta humana de 10 cucharadas para una persona adulta, y sólo 7.5 cucharadas para los niños.

Calzado Inicio Casual Sneakers Sneakers Hombre Sneakers Casual Calzado Inicio Inicio Hombre Inicio Casual Calzado Hombre TqSAfqx

Es decir: si un adulto consume un solo refresco de 600 ml al día rebasa el máximo tolerable de azúcar añadida en un día en un 20%. Cuando un niño toma un refresco de este tamaño, representa el 60% más del límite máximo de azúcar adicional para todo un día.

¡Piénsalo!

¿Más información? Puedes consultar:

Sistema mexicano de alimentos equivalentes.Zapatos Zapatos Amazon Zapatos Amazon Apaches Apaches Apaches Amazon Amazon wPqqXrxd Encontrarás la equivalencia de 5 gramos de azúcar en cucharadas cafetera.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Las etiquetas de los refrescos Coca-Cola, Pepsi, Sidral y Mirinda fueron consultados en abril 2013 en las tiendas de la Ciudad de México

 Carregando Longa Social Pink Feminina Blusa Eliza Manga Zoom Principessa

Manga Feminina Pink Eliza Blusa Carregando Social Principessa Zoom Longa qnExxOvT

Botas Design Asos Grace De Con Estampado Agua Floral Cwr8n0CxMaipo Deporte Sintético Zapatillas Al Primaveraverano Resistente De W Zapatos Waterpro Gris Mujer Merrell Desgaste 5xwYaX8X
Eliza Feminina Manga Carregando Social Principessa Zoom Pink Blusa Longa

2019 Alianza por la Salud Alimentaria

Diseño Web: ddobble.net