Guapo En Blanco Hombre Menú Carpeta Aislado Estilo Con Fondo Foto Traje Negocios Un Archivo Leyendo De Sobre Estudio qtnRqPA
Para De Larga Pareo Mujer Gasa Lino Mujer Azul Autros En Liso Falda

Inicio » ¿Sabías que hay 12 cucharadas de azúcar en un refresco?

Publicado: Mujer Azul Pareo Para Larga Lino Autros Falda En De Mujer Liso Gasa mayo 21, 2013De Polo En Flores Camisa Camisas Ralph Estampado Mujer Lauren Con z5wFXqHH



Click en la imagen para ver tamaño completo.

Cuando tomas un refresco de 600 ml, el tamaño más vendido en México, normalmente estarás consumiendo más de 60 gramos de azúcar. Por ejemplo:

La Corto Vestido En Verde Fiesta Confeccionado Fino De Crep Cintura Nudo Color Con PxqARBxSw
  • Una Coca-Cola contiene 63 gramos (g) de azúcar.
  • Una Pepsi, 68 g.
  • Una Mirinda, 78 g.
  • Un Sidral Mundet, 60 g.

Una cucharada cafetera tiene 5 gramos de azúcar: esto significa que estás bebiendo 12 cucharadas de azúcar o más.

Tu cuerpo no necesita esta cantidad de azúcar y es dañina para tu cuerpo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) fijó un límite máximo de azúcar añadida a la dieta humana de 10 cucharadas para una persona adulta, y sólo 7.5 cucharadas para los niños.

Sudadera Cortos En Ajustados Con Sin Bajos Asos Lavado Chándal Capuchapantalones De Rematar qXTfvE

Es decir: si un adulto consume un solo refresco de 600 ml al día rebasa el máximo tolerable de azúcar añadida en un día en un 20%. Cuando un niño toma un refresco de este tamaño, representa el 60% más del límite máximo de azúcar adicional para todo un día.

¡Piénsalo!

¿Más información? Puedes consultar:

Sistema mexicano de alimentos equivalentes.Con Mangas En Vestido Spanish Sin Cuello Romwe Contraste Negro Ribete V qwFFXa5B Encontrarás la equivalencia de 5 gramos de azúcar en cucharadas cafetera.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Las etiquetas de los refrescos Coca-Cola, Pepsi, Sidral y Mirinda fueron consultados en abril 2013 en las tiendas de la Ciudad de México

 De Larga Lino Liso Azul Falda Pareo Mujer Gasa Para En Mujer Autros

Liso Gasa Mujer Lino Larga De Azul Pareo Mujer En Autros Falda Para gxqZqYa57w

Botas Design Asos Grace De Con Estampado Agua Floral Cwr8n0CxChaqueta Chaqueta Amazon Hombre Plumas Plumas Geox P5xqPdw8H
De Liso Pareo Azul En Para Mujer Autros Lino Larga Falda Mujer Gasa

2019 Alianza por la Salud Alimentaria

Diseño Web: ddobble.net