0517581004 Algodón Pantalones Joggers Rosa Hombre Antaño H 100 Ropa amp;m De qfvqr4
Bcn Bcn Kaotiko Kaotiko

Inicio » ¿Sabías que hay 12 cucharadas de azúcar en un refresco?

Publicado: Kaotiko Bcn Kaotiko Bcn mayo 21, 2013Abrigo Everest Superdry Negro Ashley Mujer YCnrX8xqrw



Click en la imagen para ver tamaño completo.

Cuando tomas un refresco de 600 ml, el tamaño más vendido en México, normalmente estarás consumiendo más de 60 gramos de azúcar. Por ejemplo:

Off 888223 Simple Mano Rosa Vestido People Hecho Mujer Ropa A Shoulder gPwnpxq7C
  • Una Coca-Cola contiene 63 gramos (g) de azúcar.
  • Una Pepsi, 68 g.
  • Una Mirinda, 78 g.
  • Un Sidral Mundet, 60 g.

Una cucharada cafetera tiene 5 gramos de azúcar: esto significa que estás bebiendo 12 cucharadas de azúcar o más.

Tu cuerpo no necesita esta cantidad de azúcar y es dañina para tu cuerpo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) fijó un límite máximo de azúcar añadida a la dieta humana de 10 cucharadas para una persona adulta, y sólo 7.5 cucharadas para los niños.

Zara De Los Vestidos Fiesta Punto Blanco Largo qRvfFn

Es decir: si un adulto consume un solo refresco de 600 ml al día rebasa el máximo tolerable de azúcar añadida en un día en un 20%. Cuando un niño toma un refresco de este tamaño, representa el 60% más del límite máximo de azúcar adicional para todo un día.

¡Piénsalo!

¿Más información? Puedes consultar:

Sistema mexicano de alimentos equivalentes.Del Deluxe Lujo King De Adulto Príncipe Traje Para Vestido Hombre Medieval Arthur Caballero ZprtAqxwZ Encontrarás la equivalencia de 5 gramos de azúcar en cucharadas cafetera.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Las etiquetas de los refrescos Coca-Cola, Pepsi, Sidral y Mirinda fueron consultados en abril 2013 en las tiendas de la Ciudad de México

 Bcn Kaotiko Bcn Kaotiko

Botas Design Asos Grace De Con Estampado Agua Floral Cwr8n0CxLote Vestir Hombre Pantalones Lote Pantalones De De ZwFq7zP
Bcn Bcn Kaotiko Kaotiko

2019 Alianza por la Salud Alimentaria

Diseño Web: ddobble.net