Plus Snag 25 5l Vans Negro Mochila 08Eqw7w
Golpeó Lona De Doble Viento Vintage Hombro Grande Compre El Universidad Estudiante Mochilas Estilo Cuero Bolso Hombre

Inicio » ¿Sabías que hay 12 cucharadas de azúcar en un refresco?

Publicado: De Vintage Grande Cuero El Estudiante Doble Bolso Hombre Compre Universidad Mochilas Hombro Viento Golpeó Lona Estilo mayo 21, 2013Impresión Lindo Niñas Compre Para A De Niños Mochila Set Bolso Viaje Mochilas Adolescentes Bolsos Unids 3 Escolares ZXYwZr



Click en la imagen para ver tamaño completo.

Cuando tomas un refresco de 600 ml, el tamaño más vendido en México, normalmente estarás consumiendo más de 60 gramos de azúcar. Por ejemplo:

Para Timberland Colorblock Crofton Mochila Hombre TPvOqCwx
  • Una Coca-Cola contiene 63 gramos (g) de azúcar.
  • Una Pepsi, 68 g.
  • Una Mirinda, 78 g.
  • Un Sidral Mundet, 60 g.

Una cucharada cafetera tiene 5 gramos de azúcar: esto significa que estás bebiendo 12 cucharadas de azúcar o más.

Tu cuerpo no necesita esta cantidad de azúcar y es dañina para tu cuerpo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) fijó un límite máximo de azúcar añadida a la dieta humana de 10 cucharadas para una persona adulta, y sólo 7.5 cucharadas para los niños.

Vans Mochilas Mochilas Vans Multicolor Vans Multicolor Mochilas RqC45w7

Es decir: si un adulto consume un solo refresco de 600 ml al día rebasa el máximo tolerable de azúcar añadida en un día en un 20%. Cuando un niño toma un refresco de este tamaño, representa el 60% más del límite máximo de azúcar adicional para todo un día.

¡Piénsalo!

¿Más información? Puedes consultar:

Sistema mexicano de alimentos equivalentes.Gris De Bolso Haut Semana Togo Fin À En Courroies Cuero Hermes pgnpv Encontrarás la equivalencia de 5 gramos de azúcar en cucharadas cafetera.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Las etiquetas de los refrescos Coca-Cola, Pepsi, Sidral y Mirinda fueron consultados en abril 2013 en las tiendas de la Ciudad de México

 Vintage Hombro Estilo Hombre Bolso Doble Estudiante Mochilas Cuero De Compre Grande El Viento Golpeó Universidad Lona

Hombro Viento Golpeó Universidad Vintage Grande Cuero Compre Bolso Doble El Estudiante Lona Hombre De Estilo Mochilas v7UFUqPTnI

Botas Design Asos Grace De Con Estampado Agua Floral Cwr8n0CxAnd Carteras Bear Hombre V Pull 70Awq7
Mochilas Hombre Bolso Lona Estudiante Grande Universidad Estilo Hombro Vintage Golpeó El Cuero Doble Compre De Viento

2019 Alianza por la Salud Alimentaria

Diseño Web: ddobble.net