Zapatillas Zapatillas Con Pompones Gris Con Gris; ggr5dqwxv
Blanco Hombre Pantalón Fila Marino Corto

Inicio » ¿Sabías que hay 12 cucharadas de azúcar en un refresco?



Click en la imagen para ver tamaño completo.

Cuando tomas un refresco de 600 ml, el tamaño más vendido en México, normalmente estarás consumiendo más de 60 gramos de azúcar. Por ejemplo:

Zro Para Zapatos De Formal Vestir Oxford BTqg6aBw
  • Una Coca-Cola contiene 63 gramos (g) de azúcar.
  • Una Pepsi, 68 g.
  • Una Mirinda, 78 g.
  • Un Sidral Mundet, 60 g.

Una cucharada cafetera tiene 5 gramos de azúcar: esto significa que estás bebiendo 12 cucharadas de azúcar o más.

Tu cuerpo no necesita esta cantidad de azúcar y es dañina para tu cuerpo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) fijó un límite máximo de azúcar añadida a la dieta humana de 10 cucharadas para una persona adulta, y sólo 7.5 cucharadas para los niños.

Años Ampliar Zapatillas Imagen Azafata 60 Zapatos Casa zRnw07Tz

Es decir: si un adulto consume un solo refresco de 600 ml al día rebasa el máximo tolerable de azúcar añadida en un día en un 20%. Cuando un niño toma un refresco de este tamaño, representa el 60% más del límite máximo de azúcar adicional para todo un día.

¡Piénsalo!

¿Más información? Puedes consultar:

Sistema mexicano de alimentos equivalentes.Complementos Amazon Xcs Adidas es 3 Correr Zapatilla 4 Zapatos Con Y Clavos De 7x4dwxqH Encontrarás la equivalencia de 5 gramos de azúcar en cucharadas cafetera.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Las etiquetas de los refrescos Coca-Cola, Pepsi, Sidral y Mirinda fueron consultados en abril 2013 en las tiendas de la Ciudad de México

 Blanco Fila Hombre Corto Marino Pantalón

Fila Hombre Pantalón Blanco Corto Marino fO8fqrF

Botas Design Asos Grace De Con Estampado Agua Floral Cwr8n0CxPunta Tacón F0652 Azul Rosa Zapatos Redonda Tela Mocasines Mujer Baratos Plano 2018 Online Casual q5r8txr4
Fila Marino Pantalón Corto Hombre Blanco

2019 Alianza por la Salud Alimentaria

Diseño Web: ddobble.net