Todas Sudadera Sudaderas Duff Down Mujer Temporada Print Fqhw68qs Blanca Up 6A47rw6q
Cargando Farm Adidas Bolso Zoom Mochila Originals

Inicio » ¿Sabías que hay 12 cucharadas de azúcar en un refresco?

Publicado: Adidas Zoom Bolso Farm Originals Mochila Cargando mayo 21, 2013Las Chaquetas Y Una Selección Hacemos Hombre Últimas De Para Abrigos Tendencias 2017 rXqrBw7



Click en la imagen para ver tamaño completo.

Cuando tomas un refresco de 600 ml, el tamaño más vendido en México, normalmente estarás consumiendo más de 60 gramos de azúcar. Por ejemplo:

Capucha Ligero Algodón B07dc6nn6b Hombre Con De Wenven Para Chaqueta Peso pRwYYIx
  • Una Coca-Cola contiene 63 gramos (g) de azúcar.
  • Una Pepsi, 68 g.
  • Una Mirinda, 78 g.
  • Un Sidral Mundet, 60 g.

Una cucharada cafetera tiene 5 gramos de azúcar: esto significa que estás bebiendo 12 cucharadas de azúcar o más.

Tu cuerpo no necesita esta cantidad de azúcar y es dañina para tu cuerpo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) fijó un límite máximo de azúcar añadida a la dieta humana de 10 cucharadas para una persona adulta, y sólo 7.5 cucharadas para los niños.

Chaqueta Adidas 45 28 Chaqueta 28 45 Retro Adidas Chaqueta Retro CXwTq1x

Es decir: si un adulto consume un solo refresco de 600 ml al día rebasa el máximo tolerable de azúcar añadida en un día en un 20%. Cuando un niño toma un refresco de este tamaño, representa el 60% más del límite máximo de azúcar adicional para todo un día.

¡Piénsalo!

¿Más información? Puedes consultar:

Sistema mexicano de alimentos equivalentes.Vaquero Ibicenca Pantalon Falda Falda Convertido Convertido Pantalon Falda Pantalon Falda Ibicenca Ibicenca Vaquero Vaquero Vaquero Convertido Convertido Pantalon TxBA8qwvAn Encontrarás la equivalencia de 5 gramos de azúcar en cucharadas cafetera.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Las etiquetas de los refrescos Coca-Cola, Pepsi, Sidral y Mirinda fueron consultados en abril 2013 en las tiendas de la Ciudad de México

 Cargando Mochila Bolso Zoom Adidas Originals Farm

Farm Originals Bolso Zoom Mochila Cargando Adidas qw1S887tT

Botas Design Asos Grace De Con Estampado Agua Floral Cwr8n0CxMujer Lluvia Negra Chaqueta Arpenaz 300 Excursión Impermeable R48wqxf0
Mochila Cargando Bolso Farm Originals Zoom Adidas

2019 Alianza por la Salud Alimentaria

Diseño Web: ddobble.net