Sandalias 35 Mujer 35 35 Número Mujer Sandalias Sandalias Número Número Sandalias Mujer Y56qfqg
Pantalones Desigual Para angelinass Pant Mujer

Inicio » ¿Sabías que hay 12 cucharadas de azúcar en un refresco?

Publicado: Pant Para Desigual Pantalones Mujer angelinass mayo 21, 2013Zoom Cargando Originales Lona Gris Portmore Sb Nike Nuevas Zapatillas xqw6RU4T



Click en la imagen para ver tamaño completo.

Cuando tomas un refresco de 600 ml, el tamaño más vendido en México, normalmente estarás consumiendo más de 60 gramos de azúcar. Por ejemplo:

Zapatilla Mujer Amazon es Zapatos Complementos Y V Alta Gel Lyte Asics wZTcFtAq
  • Una Coca-Cola contiene 63 gramos (g) de azúcar.
  • Una Pepsi, 68 g.
  • Una Mirinda, 78 g.
  • Un Sidral Mundet, 60 g.

Una cucharada cafetera tiene 5 gramos de azúcar: esto significa que estás bebiendo 12 cucharadas de azúcar o más.

Tu cuerpo no necesita esta cantidad de azúcar y es dañina para tu cuerpo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) fijó un límite máximo de azúcar añadida a la dieta humana de 10 cucharadas para una persona adulta, y sólo 7.5 cucharadas para los niños.

Punta Verano Para Gljxg Mujer Tobillo Tacón es Bajo Amazon De Zapatos Hueca Correa Tacones Moda Primavera Sandalias HRRvq4Tw

Es decir: si un adulto consume un solo refresco de 600 ml al día rebasa el máximo tolerable de azúcar añadida en un día en un 20%. Cuando un niño toma un refresco de este tamaño, representa el 60% más del límite máximo de azúcar adicional para todo un día.

¡Piénsalo!

¿Más información? Puedes consultar:

Sistema mexicano de alimentos equivalentes.Para Zapatos Zapatos Negro Para Fiesta Vestido xg0qRxTwO Encontrarás la equivalencia de 5 gramos de azúcar en cucharadas cafetera.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Las etiquetas de los refrescos Coca-Cola, Pepsi, Sidral y Mirinda fueron consultados en abril 2013 en las tiendas de la Ciudad de México

 Mujer angelinass Pantalones Pant Para Desigual

Desigual Pantalones angelinass Pant Mujer Para aAraq

Botas Design Asos Grace De Con Estampado Agua Floral Cwr8n0CxCuir Violeta Zapatos Mango Chocolat Fourrure By Shoes Beautiful Mujer TxaafqwE6S
angelinass Para Pantalones Mujer Pant Desigual

2019 Alianza por la Salud Alimentaria

Diseño Web: ddobble.net