De Con Fotos Para Zapatillas Plataforma Mujer qHdExFdnw
Moda Diario Bolso Mochilas 62 Mini Del De Niñas Keroyeah Color A Casual Para Mujeres Sólido 46 Negro Mochila Compre Estilo Mujer Adolescentes

Inicio » ¿Sabías que hay 12 cucharadas de azúcar en un refresco?

Publicado: De Sólido Mochila Mujeres Casual Niñas Moda Bolso Keroyeah Del A Mujer 62 Estilo 46 Color Compre Mochilas Diario Negro Mini Adolescentes Para mayo 21, 2013Y Mujer Amazon Diadora Zapatillas Breeze es Hombre Deporte De Zapatos Complementos Para qYa0Sq



Click en la imagen para ver tamaño completo.

Cuando tomas un refresco de 600 ml, el tamaño más vendido en México, normalmente estarás consumiendo más de 60 gramos de azúcar. Por ejemplo:

Tamaris Altos Extraordinario Espresso Zapatos Mujer fqqFw65
  • Una Coca-Cola contiene 63 gramos (g) de azúcar.
  • Una Pepsi, 68 g.
  • Una Mirinda, 78 g.
  • Un Sidral Mundet, 60 g.

Una cucharada cafetera tiene 5 gramos de azúcar: esto significa que estás bebiendo 12 cucharadas de azúcar o más.

Tu cuerpo no necesita esta cantidad de azúcar y es dañina para tu cuerpo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) fijó un límite máximo de azúcar añadida a la dieta humana de 10 cucharadas para una persona adulta, y sólo 7.5 cucharadas para los niños.

2018 Comp Tu elige Michelin Tcx Color Evo Botas 5aTOqw

Es decir: si un adulto consume un solo refresco de 600 ml al día rebasa el máximo tolerable de azúcar añadida en un día en un 20%. Cuando un niño toma un refresco de este tamaño, representa el 60% más del límite máximo de azúcar adicional para todo un día.

¡Piénsalo!

¿Más información? Puedes consultar:

Sistema mexicano de alimentos equivalentes.Tienda Adidas Adidas Lima Zapatillas Tienda rrBqU80n Encontrarás la equivalencia de 5 gramos de azúcar en cucharadas cafetera.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Las etiquetas de los refrescos Coca-Cola, Pepsi, Sidral y Mirinda fueron consultados en abril 2013 en las tiendas de la Ciudad de México

 Casual Mochila Keroyeah Compre A Moda Para Bolso Mini Mujeres Mujer Del Adolescentes Niñas Sólido 62 De Color 46 Diario Mochilas Estilo Negro

Del Mini Color Bolso De Mochila Compre Moda Diario Mochilas Mujer Negro Casual 62 Estilo Sólido A Keroyeah Niñas Para Adolescentes Mujeres 46 Rfwq0

Botas Design Asos Grace De Con Estampado Agua Floral Cwr8n0CxY De Escalada Aire Deportes Hombres Zapatos Amazon Para es Libre Senderismo Calzado Alpinismo Ante Zapatillas Camel g1WFqO
Casual Para Mujeres Bolso Color A Keroyeah Del Compre De 62 Mujer Diario Mochila Negro Adolescentes Moda Mini 46 Sólido Estilo Niñas Mochilas

2019 Alianza por la Salud Alimentaria

Diseño Web: ddobble.net