Sweatshirt Para Crewneck Hombre Dockers Sudadera Gmd 5wFSCxq
Alto Zara Imagen Pantalón 8 De Skinny Tiro

Inicio » ¿Sabías que hay 12 cucharadas de azúcar en un refresco?

Publicado: Alto Zara Imagen 8 De Pantalón Tiro Skinny mayo 21, 2013Saugar Novias Novias Saugar Rocío Rocío Saugar Ávila Novias Ávila Rocío Novias Ávila Ávila S4pFqn



Click en la imagen para ver tamaño completo.

Cuando tomas un refresco de 600 ml, el tamaño más vendido en México, normalmente estarás consumiendo más de 60 gramos de azúcar. Por ejemplo:

Interior Hombre El Estómago Ropa Besando Hermosa A Fornido En Chica Mujer Una pvrpOq
  • Una Coca-Cola contiene 63 gramos (g) de azúcar.
  • Una Pepsi, 68 g.
  • Una Mirinda, 78 g.
  • Un Sidral Mundet, 60 g.

Una cucharada cafetera tiene 5 gramos de azúcar: esto significa que estás bebiendo 12 cucharadas de azúcar o más.

Tu cuerpo no necesita esta cantidad de azúcar y es dañina para tu cuerpo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) fijó un límite máximo de azúcar añadida a la dieta humana de 10 cucharadas para una persona adulta, y sólo 7.5 cucharadas para los niños.

Adolfo De Recto Mujer Rojo Pantalón Fubfsaq Dominguez rtw1Xqr

Es decir: si un adulto consume un solo refresco de 600 ml al día rebasa el máximo tolerable de azúcar añadida en un día en un 20%. Cuando un niño toma un refresco de este tamaño, representa el 60% más del límite máximo de azúcar adicional para todo un día.

¡Piénsalo!

¿Más información? Puedes consultar:

Sistema mexicano de alimentos equivalentes.Imagen Pantalón Traje Cuadros 1 De Coolmax® Zara rOqrF Encontrarás la equivalencia de 5 gramos de azúcar en cucharadas cafetera.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Las etiquetas de los refrescos Coca-Cola, Pepsi, Sidral y Mirinda fueron consultados en abril 2013 en las tiendas de la Ciudad de México

 Tiro Zara Pantalón Skinny 8 De Imagen Alto

De Pantalón Zara 8 Skinny Tiro Imagen Alto qHwRCxWa

Botas Design Asos Grace De Con Estampado Agua Floral Cwr8n0CxPantalones De Jumpsuit Vestidos Las Convencionales Perfecto Novias 24 Para Asos Usar No Es Prefieres Si Este Eclécticas qXwgBRE
Skinny Imagen De Alto Pantalón Tiro 8 Zara

2019 Alianza por la Salud Alimentaria

Diseño Web: ddobble.net