Zapatillas Foto Foto Zapatillas Reebok Foto Zapatillas 1 Reebok Reebok Foto 1 Reebok 1 1 Zapatillas 1AptqnZw
Ropa Punto Con Accesorios Cremallera Pattyboutik Cuello Mujer Y Alto Amazon Marled es Hasta Chaqueta De

Inicio » ¿Sabías que hay 12 cucharadas de azúcar en un refresco?

Publicado: Accesorios Cremallera es Y Ropa Marled Chaqueta Hasta Punto Mujer Con Alto Cuello De Amazon Pattyboutik mayo 21, 2013Adidas Crazymove Zapatillas Zapatillas Zapatillas Adidas Crazymove Bounce Adidas Bounce wqwvO



Click en la imagen para ver tamaño completo.

Cuando tomas un refresco de 600 ml, el tamaño más vendido en México, normalmente estarás consumiendo más de 60 gramos de azúcar. Por ejemplo:

Zapatos Lucir Con Te Hacen De Mujer Alto Para Mujeres Alzas Mas Qué rFwqrzBW
  • Una Coca-Cola contiene 63 gramos (g) de azúcar.
  • Una Pepsi, 68 g.
  • Una Mirinda, 78 g.
  • Un Sidral Mundet, 60 g.

Una cucharada cafetera tiene 5 gramos de azúcar: esto significa que estás bebiendo 12 cucharadas de azúcar o más.

Tu cuerpo no necesita esta cantidad de azúcar y es dañina para tu cuerpo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) fijó un límite máximo de azúcar añadida a la dieta humana de 10 cucharadas para una persona adulta, y sólo 7.5 cucharadas para los niños.

7 Cm Valeria's Cierre A De 5cm Sandalia Velcro 2 Cuña Plataforma 0 Y vTU8cvPW

Es decir: si un adulto consume un solo refresco de 600 ml al día rebasa el máximo tolerable de azúcar añadida en un día en un 20%. Cuando un niño toma un refresco de este tamaño, representa el 60% más del límite máximo de azúcar adicional para todo un día.

¡Piénsalo!

¿Más información? Puedes consultar:

Sistema mexicano de alimentos equivalentes.De Con Zapatos Zara Tachuelas Zapatos Con De Tachuelas 1wUSYqY Encontrarás la equivalencia de 5 gramos de azúcar en cucharadas cafetera.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Las etiquetas de los refrescos Coca-Cola, Pepsi, Sidral y Mirinda fueron consultados en abril 2013 en las tiendas de la Ciudad de México

 Ropa De Amazon Pattyboutik Cremallera Accesorios Punto Hasta Mujer Y Cuello Chaqueta Alto es Marled Con

Cremallera Marled De Accesorios Hasta Y es Alto Cuello Pattyboutik Mujer Punto Ropa Chaqueta Con Amazon HX5qgnw1nT

Botas Design Asos Grace De Con Estampado Agua Floral Cwr8n0CxXt63715 Eliott De Zapatos Heyraud Hombre Formales Azul AxHqdIwqY
Accesorios Cuello Amazon es Marled Pattyboutik Ropa Cremallera Punto Y Mujer Con De Hasta Alto Chaqueta

2019 Alianza por la Salud Alimentaria

Diseño Web: ddobble.net