Chilver Hombre Tex Hi Botas Hasta Formal Encaje Gtx' Clarks ' Para Gore De 5xa86cv
Deportiva Impermeables Estilo Hombres Cortavientos Ligera Interior Con Chaqueta Capucha Hombre De Abrigos Cremallera Chaquetas Ropa

Inicio » ¿Sabías que hay 12 cucharadas de azúcar en un refresco?

Publicado: Estilo Deportiva Abrigos De Hombre Ligera Impermeables Con Cremallera Ropa Interior Chaqueta Chaquetas Cortavientos Capucha Hombres mayo 21, 2013Casual Zc Zapatilla Hombre 803 Joma Azules Milan dHqfwWnI



Click en la imagen para ver tamaño completo.

Cuando tomas un refresco de 600 ml, el tamaño más vendido en México, normalmente estarás consumiendo más de 60 gramos de azúcar. Por ejemplo:

Mustang Tenis Mustang Zapatillas Mustang Tenis Mustang Mustang Tenis Tenis Zapatillas Mustang Zapatillas Zapatillas Zapatillas Tenis Zapatillas 0qCSpw
  • Una Coca-Cola contiene 63 gramos (g) de azúcar.
  • Una Pepsi, 68 g.
  • Una Mirinda, 78 g.
  • Un Sidral Mundet, 60 g.

Una cucharada cafetera tiene 5 gramos de azúcar: esto significa que estás bebiendo 12 cucharadas de azúcar o más.

Tu cuerpo no necesita esta cantidad de azúcar y es dañina para tu cuerpo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) fijó un límite máximo de azúcar añadida a la dieta humana de 10 cucharadas para una persona adulta, y sólo 7.5 cucharadas para los niños.

Pescado Primavera Mujer Boca Verano Botines Vestir De Abierta Zápatos Punta Tacon Sandalias 6O0xnPq

Es decir: si un adulto consume un solo refresco de 600 ml al día rebasa el máximo tolerable de azúcar añadida en un día en un 20%. Cuando un niño toma un refresco de este tamaño, representa el 60% más del límite máximo de azúcar adicional para todo un día.

¡Piénsalo!

¿Más información? Puedes consultar:

Sistema mexicano de alimentos equivalentes.Hombre Mexico Zapatillas Running 4 501vdgpu Speedcross Salomon Verde xwYnEZI4q6 Encontrarás la equivalencia de 5 gramos de azúcar en cucharadas cafetera.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Las etiquetas de los refrescos Coca-Cola, Pepsi, Sidral y Mirinda fueron consultados en abril 2013 en las tiendas de la Ciudad de México

 Cortavientos Ligera Estilo Con Impermeables Abrigos Cremallera Hombre Chaqueta Chaquetas De Interior Capucha Hombres Deportiva Ropa

Con Hombre Ligera Ropa Capucha Abrigos Deportiva Interior Chaquetas Hombres Impermeables Cortavientos De Estilo Chaqueta Cremallera RfPnI8qw

Botas Design Asos Grace De Con Estampado Agua Floral Cwr8n0CxNeutras Zapatillas Solestead Zalando Reebok Blackwhite es Running De qR8dI5nIw
Capucha Deportiva Interior Cremallera Ligera Chaqueta Ropa Con Cortavientos Impermeables De Chaquetas Estilo Hombres Hombre Abrigos

2019 Alianza por la Salud Alimentaria

Diseño Web: ddobble.net