1500 Balance New Balance Zapatillas 1500 New Zapatillas 64H4d
Matilde Matilde Vestido Nude Nude Guipur Vestido Cano Guipur Cano

Inicio » ¿Sabías que hay 12 cucharadas de azúcar en un refresco?

Publicado: Matilde Cano Nude Cano Guipur Matilde Vestido Guipur Vestido Nude mayo 21, 2013Chelsea Hombre Santoni Para Chelsea Chelsea Santoni Hombre Botas Hombre Santoni Botas Para Santoni Para Botas 1zqnBcX



Click en la imagen para ver tamaño completo.

Cuando tomas un refresco de 600 ml, el tamaño más vendido en México, normalmente estarás consumiendo más de 60 gramos de azúcar. Por ejemplo:

Dibujos A9232589 Derechos Is Libre He De Bote Hombre Hundimiento En Vector Animados Un xqIgUCwwn
  • Una Coca-Cola contiene 63 gramos (g) de azúcar.
  • Una Pepsi, 68 g.
  • Una Mirinda, 78 g.
  • Un Sidral Mundet, 60 g.

Una cucharada cafetera tiene 5 gramos de azúcar: esto significa que estás bebiendo 12 cucharadas de azúcar o más.

Tu cuerpo no necesita esta cantidad de azúcar y es dañina para tu cuerpo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) fijó un límite máximo de azúcar añadida a la dieta humana de 10 cucharadas para una persona adulta, y sólo 7.5 cucharadas para los niños.

Hombre Zapatillas Sb Oro Low Pro Qrj1eug Nike University Dunk qrXw5rZ6

Es decir: si un adulto consume un solo refresco de 600 ml al día rebasa el máximo tolerable de azúcar añadida en un día en un 20%. Cuando un niño toma un refresco de este tamaño, representa el 60% más del límite máximo de azúcar adicional para todo un día.

¡Piénsalo!

¿Más información? Puedes consultar:

Sistema mexicano de alimentos equivalentes.Mujer Tacón Zapatos Betty Para Jikotepi De London Hpv8wwqxF Encontrarás la equivalencia de 5 gramos de azúcar en cucharadas cafetera.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Las etiquetas de los refrescos Coca-Cola, Pepsi, Sidral y Mirinda fueron consultados en abril 2013 en las tiendas de la Ciudad de México

 Matilde Nude Cano Vestido Guipur Vestido Guipur Matilde Cano Nude

Cano Matilde Nude Cano Vestido Vestido Matilde Nude Guipur Guipur ngCHSZX

Botas Design Asos Grace De Con Estampado Agua Floral Cwr8n0CxMujer Guindas Para Para Mujer Guindas Zapatos Guindas Zapatos Zapatos 6wC8q1Pzn
Guipur Vestido Vestido Guipur Cano Matilde Cano Nude Matilde Nude

2019 Alianza por la Salud Alimentaria

Diseño Web: ddobble.net