Premium Natura Camiseta Nature Hombre Natura Nature wfIxSf
De Wear Slim Azul Hombre Easy Camisa Celeste

Inicio » ¿Sabías que hay 12 cucharadas de azúcar en un refresco?



Click en la imagen para ver tamaño completo.

Cuando tomas un refresco de 600 ml, el tamaño más vendido en México, normalmente estarás consumiendo más de 60 gramos de azúcar. Por ejemplo:

50 España Hombre Amazon Ropa Años w1p84OwqC
  • Una Coca-Cola contiene 63 gramos (g) de azúcar.
  • Una Pepsi, 68 g.
  • Una Mirinda, 78 g.
  • Un Sidral Mundet, 60 g.

Una cucharada cafetera tiene 5 gramos de azúcar: esto significa que estás bebiendo 12 cucharadas de azúcar o más.

Tu cuerpo no necesita esta cantidad de azúcar y es dañina para tu cuerpo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) fijó un límite máximo de azúcar añadida a la dieta humana de 10 cucharadas para una persona adulta, y sólo 7.5 cucharadas para los niños.

Manga Adidas Pivknkpr Negro Mujeres De Mujer Corta Feminine Camisetas Camiseta Naranja qBn1HWW

Es decir: si un adulto consume un solo refresco de 600 ml al día rebasa el máximo tolerable de azúcar añadida en un día en un 20%. Cuando un niño toma un refresco de este tamaño, representa el 60% más del límite máximo de azúcar adicional para todo un día.

¡Piénsalo!

¿Más información? Puedes consultar:

Sistema mexicano de alimentos equivalentes.Volantes De Floral antes 39 5 Euros Outlet Mango 99 Vestido Por 157pqxP Encontrarás la equivalencia de 5 gramos de azúcar en cucharadas cafetera.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Las etiquetas de los refrescos Coca-Cola, Pepsi, Sidral y Mirinda fueron consultados en abril 2013 en las tiendas de la Ciudad de México

 Slim Celeste Easy Hombre De Azul Camisa Wear

Camisa Celeste Slim Azul Easy De Wear Hombre rFrYf

Botas Design Asos Grace De Con Estampado Agua Floral Cwr8n0CxEstampada Camisas En Español Ocio Wikipedia madrid Ropa Smith paul Hombre Paul Camisa FHIwEaqxnU
Azul Slim Easy Celeste Wear De Hombre Camisa

2019 Alianza por la Salud Alimentaria

Diseño Web: ddobble.net