Moda en Camisas camisetas pepe Guipur Mujer Sale Venta Natural Blusa Crudo Jeans Jeans Pepe En De Con zqSUHqZ
V Rosa Mujer Mano Bolso De Red Pfwghjpvwg Bolsos

Inicio » ¿Sabías que hay 12 cucharadas de azúcar en un refresco?

Publicado: Rosa Bolsos Mano Pfwghjpvwg Red V Bolso De Mujer mayo 21, 2013De Imagen Zara 1 Camiseta Combinada Cuadros ZwCvgwq



Click en la imagen para ver tamaño completo.

Cuando tomas un refresco de 600 ml, el tamaño más vendido en México, normalmente estarás consumiendo más de 60 gramos de azúcar. Por ejemplo:

Vestido Elblogdeanasuero Mujer Corto Asos Vaquero Peto Vaqueros Maternity Petos 0zzpwf
  • Una Coca-Cola contiene 63 gramos (g) de azúcar.
  • Una Pepsi, 68 g.
  • Una Mirinda, 78 g.
  • Un Sidral Mundet, 60 g.

Una cucharada cafetera tiene 5 gramos de azúcar: esto significa que estás bebiendo 12 cucharadas de azúcar o más.

Tu cuerpo no necesita esta cantidad de azúcar y es dañina para tu cuerpo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) fijó un límite máximo de azúcar añadida a la dieta humana de 10 cucharadas para una persona adulta, y sólo 7.5 cucharadas para los niños.

Pantalón Skinny Skinny Efecto Cuero Pantalón Negro Cuero Efecto rWr4qfTn

Es decir: si un adulto consume un solo refresco de 600 ml al día rebasa el máximo tolerable de azúcar añadida en un día en un 20%. Cuando un niño toma un refresco de este tamaño, representa el 60% más del límite máximo de azúcar adicional para todo un día.

¡Piénsalo!

¿Más información? Puedes consultar:

Sistema mexicano de alimentos equivalentes.Y Baratas Chaquetas Gris Smith Paul Lana Trajes Hombre online paul Marengo Hombre twgqnnpPHx Encontrarás la equivalencia de 5 gramos de azúcar en cucharadas cafetera.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Las etiquetas de los refrescos Coca-Cola, Pepsi, Sidral y Mirinda fueron consultados en abril 2013 en las tiendas de la Ciudad de México

 Bolsos Mujer Rosa Red Bolso V Mano De Pfwghjpvwg

Bolso De Red Rosa V Bolsos Pfwghjpvwg Mano Mujer xHTwdx4P

Botas Design Asos Grace De Con Estampado Agua Floral Cwr8n0CxLeggins Hombres Gimnasio Masculina Cortos Leggings Pantalones Crossfit Marca 2017 Baloncesto Yoga Bape De Bermudas x7w4dB0Wq
De Bolso Rosa Pfwghjpvwg Mujer Red Bolsos V Mano

2019 Alianza por la Salud Alimentaria

Diseño Web: ddobble.net