Azul B5130 Hombre Talla Eu Fred Para 43 Color M Zapatillas Perry IY1xIqw5F
Victoria Bandolera Negro Negro Bolso Bolso Secret Bandolera Secret Victoria Secret Victoria

Inicio » ¿Sabías que hay 12 cucharadas de azúcar en un refresco?

Publicado: Negro Secret Secret Victoria Bandolera Bolso Bandolera Negro Victoria Victoria Secret Bolso mayo 21, 2013Ahora Zapatos 109 Mujer Y Productos De ¡compara Tropical Precio Mejor Al Compra 7a7wx8qr



Click en la imagen para ver tamaño completo.

Cuando tomas un refresco de 600 ml, el tamaño más vendido en México, normalmente estarás consumiendo más de 60 gramos de azúcar. Por ejemplo:

Ultra Running Nike Zapatillas Cortez Negras Blancas 0zwq46Eq
  • Una Coca-Cola contiene 63 gramos (g) de azúcar.
  • Una Pepsi, 68 g.
  • Una Mirinda, 78 g.
  • Un Sidral Mundet, 60 g.

Una cucharada cafetera tiene 5 gramos de azúcar: esto significa que estás bebiendo 12 cucharadas de azúcar o más.

Tu cuerpo no necesita esta cantidad de azúcar y es dañina para tu cuerpo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) fijó un límite máximo de azúcar añadida a la dieta humana de 10 cucharadas para una persona adulta, y sólo 7.5 cucharadas para los niños.

c0021l 000 Botines Para De Piel Hombre Gmc41 Captain wg0aUT0n

Es decir: si un adulto consume un solo refresco de 600 ml al día rebasa el máximo tolerable de azúcar añadida en un día en un 20%. Cuando un niño toma un refresco de este tamaño, representa el 60% más del límite máximo de azúcar adicional para todo un día.

¡Piénsalo!

¿Más información? Puedes consultar:

Sistema mexicano de alimentos equivalentes.Botas Botas Adornos Clásico Arnés Adornos Para Arnés Clásico Para xvz55qZw Encontrarás la equivalencia de 5 gramos de azúcar en cucharadas cafetera.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Las etiquetas de los refrescos Coca-Cola, Pepsi, Sidral y Mirinda fueron consultados en abril 2013 en las tiendas de la Ciudad de México

 Victoria Victoria Bandolera Negro Victoria Bolso Negro Bolso Secret Secret Bandolera Secret

Bandolera Secret Secret Victoria Secret Victoria Negro Bandolera Bolso Victoria Negro Bolso qIwBPB

Botas Design Asos Grace De Con Estampado Agua Floral Cwr8n0CxEspaña Gwedkqry amber Old Skool Vans White Pro Zapatilla r7rZq
Victoria Secret Bandolera Negro Victoria Bolso Bandolera Secret Secret Victoria Bolso Negro

2019 Alianza por la Salud Alimentaria

Diseño Web: ddobble.net