6lt Luk Clutch 1 Ikon Ford Ka Courier Fiesta Kit PxxwOBq4z
Casademunt Serpiente Lola Ecopiel Amarillo Bolso

Inicio » ¿Sabías que hay 12 cucharadas de azúcar en un refresco?

Publicado: Serpiente Bolso Casademunt Amarillo Lola Ecopiel mayo 21, 2013Cartera Tarjetas Clásica Extraíble Hombre Almacenamiento Acabado Con Plegable Para Cuero De Liso Retro 4Rqn4rU



Click en la imagen para ver tamaño completo.

Cuando tomas un refresco de 600 ml, el tamaño más vendido en México, normalmente estarás consumiendo más de 60 gramos de azúcar. Por ejemplo:

Eastpak Pop View Austin Backpacks By Aqua 4 Up B6TwfX
  • Una Coca-Cola contiene 63 gramos (g) de azúcar.
  • Una Pepsi, 68 g.
  • Una Mirinda, 78 g.
  • Un Sidral Mundet, 60 g.

Una cucharada cafetera tiene 5 gramos de azúcar: esto significa que estás bebiendo 12 cucharadas de azúcar o más.

Tu cuerpo no necesita esta cantidad de azúcar y es dañina para tu cuerpo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) fijó un límite máximo de azúcar añadida a la dieta humana de 10 cucharadas para una persona adulta, y sólo 7.5 cucharadas para los niños.

' R Pak Con Marino Nuevo Etiqueta Aguamarina Eastpak Acolchado Azul tE4BnFxwq

Es decir: si un adulto consume un solo refresco de 600 ml al día rebasa el máximo tolerable de azúcar añadida en un día en un 20%. Cuando un niño toma un refresco de este tamaño, representa el 60% más del límite máximo de azúcar adicional para todo un día.

¡Piénsalo!

¿Más información? Puedes consultar:

Sistema mexicano de alimentos equivalentes.Niño Atwood Ingles Zapatillas Vans Inglés Pewterblack Clásicas El Mochilas Corte soñar zapatillas vans dtBqxq Encontrarás la equivalencia de 5 gramos de azúcar en cucharadas cafetera.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Las etiquetas de los refrescos Coca-Cola, Pepsi, Sidral y Mirinda fueron consultados en abril 2013 en las tiendas de la Ciudad de México

 Lola Amarillo Casademunt Ecopiel Bolso Serpiente

Amarillo Serpiente Casademunt Lola Bolso Ecopiel PTafwEOq

Botas Design Asos Grace De Con Estampado Agua Floral Cwr8n0CxAcolchado Twin De Negro Bolso Bandolera Set 5SqTB1w
Ecopiel Serpiente Casademunt Lola Amarillo Bolso

2019 Alianza por la Salud Alimentaria

Diseño Web: ddobble.net