Cuadros Globo Vestido En Vichy Blanco Up Escote Corazón Mangas De Con Pin Forma w8qFa8Tt
Bench Abrigo Cotton Para Negro Mujeres Core

Inicio » ¿Sabías que hay 12 cucharadas de azúcar en un refresco?

Publicado: Cotton Abrigo Para Negro Mujeres Bench Core mayo 21, 2013Arizona Regular Granate Bolsillos Wrangler Pantalón Cinco De Hombre nwxPR6ZqT



Click en la imagen para ver tamaño completo.

Cuando tomas un refresco de 600 ml, el tamaño más vendido en México, normalmente estarás consumiendo más de 60 gramos de azúcar. Por ejemplo:

Ccremallera Geographical Sudaderas Norway Gayack 2016 Hombre Sudadera Azul Baratos HXA7nPZq
  • Una Coca-Cola contiene 63 gramos (g) de azúcar.
  • Una Pepsi, 68 g.
  • Una Mirinda, 78 g.
  • Un Sidral Mundet, 60 g.

Una cucharada cafetera tiene 5 gramos de azúcar: esto significa que estás bebiendo 12 cucharadas de azúcar o más.

Tu cuerpo no necesita esta cantidad de azúcar y es dañina para tu cuerpo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) fijó un límite máximo de azúcar añadida a la dieta humana de 10 cucharadas para una persona adulta, y sólo 7.5 cucharadas para los niños.

La Mujer Velour Y Raso De Oscar Bata Larga Renta pRfqSS

Es decir: si un adulto consume un solo refresco de 600 ml al día rebasa el máximo tolerable de azúcar añadida en un día en un 20%. Cuando un niño toma un refresco de este tamaño, representa el 60% más del límite máximo de azúcar adicional para todo un día.

¡Piénsalo!

¿Más información? Puedes consultar:

Sistema mexicano de alimentos equivalentes.Treintamasdiez De Blog Moda jpg Blanco rZrUg Encontrarás la equivalencia de 5 gramos de azúcar en cucharadas cafetera.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Las etiquetas de los refrescos Coca-Cola, Pepsi, Sidral y Mirinda fueron consultados en abril 2013 en las tiendas de la Ciudad de México

 Negro Cotton Abrigo Bench Mujeres Core Para

Abrigo Negro Mujeres Para Cotton Core Bench qnXS8ExIX

Botas Design Asos Grace De Con Estampado Agua Floral Cwr8n0CxFutbol Rompevientos Chaqueta Nike Alta Gimnasio Correr Gama 5Y6awqwAPx
Bench Cotton Negro Abrigo Core Mujeres Para

2019 Alianza por la Salud Alimentaria

Diseño Web: ddobble.net